厨师长教你蚝油丝瓜的做法，多加这一步丝瓜翠绿不变黑，简单美味
丝瓜是我们生活中常见的蔬菜，价格实惠，口感清淡美味，深受大家的喜爱。尤其在夏季的菜市场，我们到处可以看见丝瓜的“身影”！在夏季我们可要多吃这种应季蔬菜哦！由于丝瓜中维生素B...
学会这二十八道家常菜，保你好吃不腻有营养一个月不重样
学会这二十八道家常菜，保你好吃不腻有营养一个月不重样卤香凤爪：1、鸡脚洗净剪掉指甲，沸水下锅焯水，水中放姜片，2、料酒，捞起焯好的鸡脚，用刀划口好入味，生姜切片，葱花留少许出锅添色...
只有最美味的秋葵土豆泥，才能点亮你的餐桌
秋葵被称为“蔬菜之王”，有极高的经济用途和营养价值。秋葵吃的最多的就是水煮白灼，简单的做法，原汁原味。除了水煮，你还知道其它做法吗？ 秋葵别再水煮了，教你创意新吃法，颜值高，味...
荷兰豆配这两样一起炒，色香味俱全，夏天吃清爽又美味
我感觉夏天仿佛是吃豆科的季节，这些食材都是夏季常吃的，比如豆角夏季经常用来炒个肉丝或者做个五花肉豆角焖面。还有夏天经常吃的毛豆那更是夏季的专属美食，炒个毛豆肉丝家常菜...
最不起眼的它，竟是防癌高手！营养又百搭，谁吃谁受益
关注栗浓头条号，然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&amp【25道炫技家常菜实用做法】前段时间看到一则新闻，中国营养学会公布调查指数，发...
让味蕾燃烧起来的辣椒，欲罢不能地爱上了
中华如此多“椒”，引无数饕客竞折腰。小米椒、二荆条、子弹头、青杭椒...... 鲜艳的色彩，浓郁的香气，和那直击灵魂深处的辣味；都令我们欲罢不能！
涨知识 猜猜辣椒哪个部位最辣吗？...
【健康知识】夏季吃南瓜花能除湿
夏季里很多花都可以入菜，比如南瓜花，金黄鲜艳，是营养学家推崇的“全能蔬菜”。 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃，吃过南瓜花的人大多喜欢，因为它吃起来没有任何怪味，并且挺有咬劲。...
凉粉别再叫外卖了，这样简单2步就做好，爽滑劲道全家吃爽了
家的幸福，来自于普通的食材，简单的做法，做出最美味的饭菜，一家人其乐融融的吃完。我是小女人，这就是我理解所谓的幸福。夏天，天气炎热，家人没有食欲，作为宝妈的明儿来说，做出家人喜欢...
青椒炒肉丝这样做才好吃，教你最正确的做法，肉丝香嫩入味超下饭
正值6月夏季，天气时而太阳暴晒高温，时而阴雨焖热，人的胃口也没有像往常那样好。夏天菜菜家偶尔喜欢做点青椒炒肉丝，经济实惠又下饭，家人也非常地爱吃。今天菜菜想与大家分享一道...
西红柿的百变家常做法，开胃就靠它~
番茄最常见的做法大概就是番茄炒蛋了，不过有时候常规的做法吃久了，也可以试一试其他不同的做法。番茄牛肉汤
牛肉1000g、番茄酱300g
番茄黄豆425g1罐、盐10g
西红柿4个...
百吃不厌的经典红烧菜系列，百吃不厌
红烧菜的色泽红润，味道鲜咸微甜，酥烂适口，深受人们的喜爱。
红烧土豆
土豆350克、大蒜叶2根色拉油40克、生抽1勺老抽1勺、蚝油1勺白砂糖2/3勺、清水10勺
1.备好食材，土豆削...
这道菜非常受小朋友欢迎，不但色彩鲜艳还营养丰富，吃饭不挑食
这道菜非常受小朋友欢迎，不但色彩鲜艳还营养丰富，吃饭不挑食！家里有小朋友的家长应该不难发现，在幼儿园小朋友分配的午餐里，总会有这么一道菜，是百吃不厌，它是由几样菜合并在一起，讲...
吃了这么多年辣条，才知道做法这么简单，麻辣鲜香，干净又卫生
说到辣条，大家都很熟悉了。虽然是大家公认的垃圾食品，但还是很多人抵挡不住它的诱惑。辣条确实好吃到让人停不下来，自从小学吃过一次之后就爱上了，现在虽然不那么经常吃了，但是看...
中考了，要给孩子吃这菜，健脑补脾胃，简单2步就上桌，味道鲜美
今天远在外地的小姑子，发来微信问我家大小子是否今天中考，是的很多地方都是今天中考，但是我们这地方要在十三号、十四号中考。我心里还是很感动的，这说明娘家在孩子姑姑心中还是...
美味的黑木耳蒸排骨，香喷喷，让人流口水，是一道不错的下饭好菜
木耳蒸排骨今天我用这黑木耳来蒸排骨。木耳中铁的含量极为丰富；有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶质可把残留在人体消化...
客家酿豆腐---又滑又嫩滋味家常味
有些人对豆腐情有独钟，每天都要吃，不管参加多大的宴会，都要点一份豆腐，比如我爸爸，什么时候和他老人家吃饭，问他要什么，永远是豆腐，而且不挑做法，只要是豆腐就行。也是豆腐白菜保...
10款夏季麻辣招牌菜
卤煮麻辣小龙虾以前用作卤料的多是禽畜肉类原料，现在我们以小龙虾为食材，经过卤煮和浸泡后，小龙虾麻辣味浓郁，肉质也格外细嫩。原料：小龙虾5千克。调料：色拉油10千克（约耗1千克），麻辣...
鸡翅新做法，有荤有素营养足，比可乐鸡翅还好吃，上桌瞬间被抢光
鸡翅新做法，有荤有素营养足，比可乐鸡翅还好吃，上桌瞬间被抢光鸡翅在人们的餐桌上是非常常见的一种食材，好多人也都很喜欢吃。我家孩子就是，每次做鸡翅自己就能吃10个左右，真不是一...
豆腐遇见紫菜会发生什么呢？跟着小编来看看吧
我们所需要的食材有：嫩豆腐，紫菜，蒜片，虾皮，生抽，蚝油，香油，葱花第一步，我们把嫩豆腐切成一片一片的，然后放到微波炉里面就可以了，大概三十秒左右的时间，稍微热一下；第二步，我们把嫩豆腐从...
夏季早餐最佳吃法，好吃不长肉，我家一周3次，5分钟出锅，真香
夏季早餐最佳吃法，好吃不长肉，我家一周3次，5分钟出锅，真香！夏季到来，天气渐热，就不适合大清早煮面烙饼了，吃面吃个一身汗，烙饼又太油，我家夏天都有一道特殊的早点。肠粉清爽好吃，经常吃...
10道朴实乡土菜，外表平常，却一吃难忘！
说到乡土菜，各个地区都有自己的特色土菜，制作方法也各有不同，因地取材。乡土菜虽然不华丽，外表平庸，却是不少爱吃之人追捧的风味菜品。下面，就让我们来看看一些地方特色的乡土菜品...
别看它是素菜，吃起来却比肉还过瘾，端上桌轻松干掉一锅米饭
合理的膳食，离不开菇类食物，俗语说“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”，这个一条腿的指的就是菇类，可见菇类的营养价值确实不容小觑。在众多菇类食物中，我最喜...
抓住这几个点在家也可以做出好吃的牛排，调味不复杂，做法还简单
牛排牛排，对于当前国民消费水平来说，也算是比较普通的一件事，当然进入西餐厅吃牛排更多是为感受不同的饮食文化，顿顿吃恐怕很难适应，毕竟中国人的饮食结构、文化习惯决定消费行为...
6道农家菜，全家人都爱吃
冬菇虾米豆腐煲材料：豆腐1块、 冬菇6颗 、虾米1小把、 红萝卜1根、 广式腊肠1根、 蒜头2瓣、 葱或香菜适量、 生抽、老抽、蚝油、 料酒、糖做法1. 切好的豆腐放碟子上，隔水蒸5...
厨师长教你藤椒鸡翅，比可乐鸡翅下饭，在家零失败的做法先收藏了
美食总能给平淡的生活增添一点入味的调剂，把“酸甜苦辣”的味觉感受融入到人生百态中。一下班就想寻思一些好吃的大吉大利，想不想吃鸡？如果也跟我一样是个鸡翅控，鸡翅中含有大...