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中考了,要给孩子吃这菜,健脑补脾胃,简单2步就上桌,味道鲜美

今天远在外地的小姑子,发来微信问我家大小子是否今天中考,是的很多地方都是今天中考,但是我们这地方要在十三号、十四号中考。我心里还是很感动的,这说明娘家在孩子姑姑心中还是很重的,孩子的前程也是牵动着姑姑的心的,为孩子有这样的好姑姑骄傲!

中考了,要给孩子吃这菜,健脑补脾胃,简单2步就上桌,味道鲜美

虽说我们这地方中考时间晚,但是也没有几天的时间了。虽然做父母的心里着急,紧张,但是还不敢在孩子面前显现出来,只能尽力做好孩子的后勤工作,调节好孩子的饮食。这几天天热孩子没食欲,不喜肉食,那就做点海鲜给孩子吃。扇贝,价格不算太贵,没有冰冻过的扇贝肉只要十几块钱一斤,作为海鲜已经很便宜了。营养价值也是很高,富含维生素和各种矿物质,可以健脑补脾胃,正适合现在给孩子吃。这道菜做法简单,好吃营养,一起随明儿试试吧!

中考了,要给孩子吃这菜,健脑补脾胃,简单2步就上桌,味道鲜美

材料:扇贝肉 鸡蛋 葱姜 香菜 油 盐 料酒 蚝油

简单做法:1首先处理一下扇贝,扇贝肉去掉尾部黑黑的部分,很多人都说这个部位可以吃,还能养胃,但是看着黑黑的就没有食欲,我一般都是去掉。起锅烧油,油热放入葱姜爆香。

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2放入处理好扇贝肉,倒入适量清水,放盐调味。

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3大火烧开锅后,鸡蛋磕一个小口,把蛋液甩入锅中。

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4最后放入香菜碎,倒点蚝油提鲜即可出锅。

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好吃好喝的扇贝鸡蛋汤就做好了,看着就很有食欲吧。

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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实扇贝的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦。

本文作者:明儿小厨(今日头条)

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