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香蕉加鸡蛋和牛奶做的面包早餐,既营养又开胃

香蕉加鸡蛋和牛奶做的面包早餐,既营养又开胃

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早上的时间很匆忙,很多人都是在街边随便买点早餐吃草草了事,诸不知人的身体恰恰是在早上最需要补充营养的时候。

早餐不禁要营养,而且还要快捷省事,那今天小编就来分享一份5分钟不到就能做好的快捷早餐。让你学会以后自己做吃了一天有充沛的精力干自己的工作。

废话不多说了,直接上流程。

具体步骤如下:

准备食材:香蕉、酸奶、面包、鸡蛋。

把香蕉剥皮。

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切成细丁放入碗中。

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倒入一瓶酸奶并搅拌均匀。

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准备两片面包,并把面包切去四周。

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准备两个鸡蛋,并把它搅拌均匀。

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在面包片中放入已配置好的香蕉。

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再给它边缘刷上鸡蛋液。

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盖上另一片面包片。

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边缘把它捏实。

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再侵入鸡蛋液中。

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用平底锅,把锅底刷油。

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放入侵好的面包片。

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小火煎至金黄熟透。

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起锅切块装盘即可。

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早餐这样的做非常营养又好吃。

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你喜欢这道香蕉加牛奶的面包早餐吗?喜欢这道美味早餐的朋友,欢迎评论!

本文作者:往事随风1506(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6694595821326828039/

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