今天推荐几道大人孩子都爱吃的家常美食，好吃又好做
豌豆冬菇炒牛肉材料：豌豆200克，冬菇100克，牛肉200克，调味品适量。做法：1.冬菇提前浸泡、切丝；豌豆洗净汆烫沥干；2.牛肉切片加少许盐、生粉及花生油拌匀腌好；3.热油锅，下牛肉煎至七...
哪些蔬菜需焯水？蔬菜焯水好处多，留住营养有诀窍！
蔬菜的种类有很多，人们每天都在吃各种各样的蔬菜，为了增加饱腹，也是为了补充营养。还有的人是为了减肥，会吃很多的蔬菜。最近有人问过我这样的问题：“是不是所有的蔬菜都需要焯水...
周末早餐，1主食1凉菜，这样吃不上火不油腻，适合全家人的早餐
家里小学生去唐山研学4天，昨天晚上才回来，今天周末，不用上班，趁着家里人还没起床，做一餐清淡的早餐，让小学生清理一下肠胃。老蒙家平时吃早餐，由于早上时间比较紧张，上班的好同志要...
广东十大特色小吃，你都想学吗？
广东人素来以爱吃会吃而闻名天下，细腻品味广东美食可以说是人生乐事之一了，广东的小吃说起来可太多了，毕竟广东也可以说是吃货的天堂，各种粤菜系以及各类小吃不胜枚举。下面就介...
孩子天热没胃口，这汤多做给家人喝，增强免疫力，营养不上火！
导语：孩子天热没胃口，这汤多做给家人喝，增强免疫力，营养不上火！前几天和朋友碰面聊到上海的豆瓣酱，立刻擦出"火花"，感觉一见如故般的兴奋，于是她和我分享了这道她在上海时很爱的素食...
【晚餐菜谱】鳕鱼蒸蛋的做法，鳕鱼蒸蛋怎么做
“鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富，鳕鱼的刺很少，肉质鲜嫩”主料鳕鱼 适量辅料鸡蛋 1只油 适量淀粉 适量鳕鱼蒸蛋的做法1.把鳕鱼切成小块2...
这菜是“天然钙片”，牛奶鸡蛋比不上，孩子常吃长得快，脑瓜灵
这菜是“天然钙片”，牛奶鸡蛋比不上，孩子常吃长得快，脑瓜灵。说到给孩子补充营养，各位家长肯定有说不完的话题，大家在关于孩子的这方面都非常小心翼翼，不敢有半点马虎。给孩子补钙...
流心芝士香肠，纯鸡肉无添加剂，不用肠衣不用灌，成型简单又好吃
有浓郁芝士流心的鸡肉香肠，大人孩子都爱吃。调味和做法都不难，用ACA新款E45G烤箱烤制，口感更干爽筋道，椒香浓郁，接下来一起看看做法吧。用料：鸡胸肉1块，早餐奶酪1片，什锦菜30克，洋葱...