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野生食用菌炖小鸡,东北的一道特色菜,还没出锅就想先尝尝了

野生食用菌炖小鸡,东北的一道特色菜,还没出锅就想先尝尝了

东北蘑菇炖小鸡

野生食用菌炖小鸡,东北的一道特色菜,还没出锅就想先尝尝了

手工玉米面煎饼

野生食用菌炖小鸡,东北的一道特色菜,还没出锅就想先尝尝了

红枣小米粥

提前把干蘑菇放入水中浸泡,泡开后洗净控干水分,鸡肉剁成小块(半只鸡)放入开水焯去血水,控干水分,倒入油锅中翻炒,放入葱姜蒜,适量的酱油醋,倒入蘑菇,翻炒后倒入开水,大火烧开,转小火慢炖,30-40分钟,加入适量的盐装盘,撒上葱花,味道鲜美。

野生食用菌炖小鸡,东北的一道特色菜,还没出锅就想先尝尝了

东北野生蘑菇均在林区野生成长,为纯绿色食物。做为野生食用菌,野生蘑菇的营养价值非常高。蘑菇中具有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分。蘑菇不仅具有补充营养、增强体制的功能外,对高血压病、高脂血症、糖尿病、癌症等都具有辅助治疗的作用。

本文作者:宝妈的小食堂(今日头条)

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