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只需两根玉米和一点米饭,就能做出玉米汁,营养无添加

每次出去吃饭,总喜欢点上一瓶鲜榨的玉米汁(40元一瓶),营养特别丰富,香浓丝滑,非常好喝。打得浓稠一些,很适合做早餐。

其实玉米汁的做法非常简单,只需两根玉米和一点米饭,就能做很多,浓醇香甜,健康无添加。

用料:

鲜玉米,白糖,牛奶,米饭,温水。

只需两根玉米和一点米饭,就能做出玉米汁,营养无添加

做法:

我购买的这个玉米,卖家已经去苞衣了。如果您买的是带皮玉米,回家后撕掉就好了。先用刀在玉米上划出一道口子,然后慢慢剥玉米,剥成一粒一粒的。

只需两根玉米和一点米饭,就能做出玉米汁,营养无添加

锅内烧热水,把剥好的玉米粒放入热水中焯水。

只需两根玉米和一点米饭,就能做出玉米汁,营养无添加

待玉米粒煮得通透,即可捞出,放入机器里,倒入250毫升的牛奶和150毫升的水,放入一大汤勺的白糖和两大汤勺的米饭。

只需两根玉米和一点米饭,就能做出玉米汁,营养无添加

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盖上盖子,按果汁键即可。打完以后倒出来,就变成细腻浓滑的玉米汁了。

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小贴士:

我用的是破壁机,打得会比较细腻。如果您家里没有破壁机,可以用豆浆机打。如果没有豆浆机,您也可以用最普通的料理机或者榨汁机,不过多了过滤这个步骤。

本文作者:懒人厨房(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6691933152752960008/

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